Curso de Mindfulness Exploradores del Ahora - Un Viaje Hacia la Calma

Este curso está diseñado para educadores, entrenadores, coach, líderes de equipo, capacitadores... que aprendan y puedan aplicar ésta práctica a la enseñanza. El de estar presentes, momento a momento, gestionando pensamientos, emociones y sensaciones corporales con curiosidad y sin juzgar .Un recorrido práctico y accesible para quienes desean integrar la atención plena en su vida laboral, permitiendo desarrollar herramientas de gestión emocional y enfoque a un ritmo propio.